Aprende a planificar tus actividades de Senderismo para hacerlas más seguras.

5 clases entretenidas donde veremos los elementos principales para que disfrutes de tus salidas a la naturaleza.

VALOR ORIGINAL: $600 MXN

DESCRIPCIÓN:

Este curso está diseñado para principiantes aficionados que no tengan experiencia alguna, profesores, educadores, guías de agrupaciones de senderismo y actividades outdoors.
No es requisito experiencia previa.
Ideal para quienes quieren realizar salidas de manera más segura.

TEMARIO DEL CURSO

CLASE 1 (en directo)
● Cómo vestirnos (Teoría de las 3 capas)
● Membranas respirables
● Tipos de calzado de trekking
● Lentes de trekking
● ¿Qué llevar en la mochila?
● Elementos de emergencia
● Cómo planificar tu salida en 10 pasos


CLASE 2 (grabada)
● Planificación de campamento
● Diseño de itinerarios
● Previsión meteorológica
● Información de rutas
● Equipo de campamento
● Alimentación e hidratación


CLASE 3 (grabada)
● Gestión de Riesgo en actividades al aire libre
● Matriz de 3x3
● Técnicas de marcha
● Tipos de terrenos
● Bastones de trekking (tipos y uso correcto)
● Armado de botiquín

CLASE 4 (grabada)
● Orientación básica
● Mapas
● Brújulas
● Balizas satelitales
● Uso de aplicación de GPS

CLASE 5 (en directo)
● Impacto de los senderistas
● 7 principios No Deje Rastro (NDR)
● Repaso y consultas

OFERTA $200 mxn

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