Blog de Trekking

Dentro del mundo del montañismo y del trekking hay ciertas frases que uno escucha constantemente dentro de las conversaciones que se dan con tus camaradas de salida, tu cordada o gente que te topas por ahí.. Acá va este compilado… Leer más »Las 42 Frases de un Montañista

Bastones de Trekking Dentro del Trekking un elemento que siempre debe estar junto a nosotros son los Bastones de trekking, su uso muchas veces es menospreciado por los deportistas,  ya que no es un elemento imprescindible, pero cuando conoces sus… Leer más »Bastones de Trekking

Una gran pregunta a la hora de comenzar en esto del trekking es ¿que zapatilla debo comprar?, ¿en qué debo fijarme?, ¿qué es el Gore tex?, ¿Una suela Vibram hace la diferencia? Pues bueno, opiniones hay tantas como marcas y… Leer más »En qué fijarte para una buena Zapatilla de Trekking

Uno de los problemas mas frecuentes entre los que empiezan a realizar trekkings son las ampollas, éstas se producen básicamente por el roce del calcetín debido a que éste no está  hecho para el deporte o cuando renovamos nuestro calzado… Leer más »Como curar una Ampolla en medio de un Trekking

Un datito bueno bonito barato y que te puede sacar de apuros en situaciones extremas dentro de un trekking . Se trata de una férula  flexible, hecha de aluminio moldeable, muy liviana que se enrolla y la puedes llevar en… Leer más »Sam Splint la férula inmovilizadora flexible

Como todos sabe la hidratación en todo deporte es fundamental para obtener un mayor rendimiento, u optimizar el potencial del cuerpo, pero no todos saben el cómo hidratarse o con que hacerlo. Errores mas comunes: Falta de Hidratación Uno de… Leer más »Hidratación en el Trekking

1 Agua: La hidratación es  fundamental en una salida de trekking, es por ello que tu bolsa de hidratación o tu botella de agua no puede faltar. Se debe considerar factores climáticos, temperaturas máximas y si se cuenta con fuentes… Leer más »Los 10 elementos que no pueden faltar en tu mochila de Trekking