Si hay algo que caracteriza al trekking y senderismo, además de la majestuosidad de los paisajes que uno conoce, es la capacidad de adentrarnos en la tranquilidad de la naturaleza. Sin embargo, incluso los excursionistas más experimentados pueden enfrentarse a situaciones desafiantes, como extraviarse en un terreno desconocido. Para estos momentos debemos usar el protocolo S.T.O.P. una guía que puede marcar la diferencia entre tener un incidente, un accidente o regresar sano y salvo a nuestro hogar.
El Protocolo S.T.O.P.
¿Qué hacer en caso de perderte en la montaña?
En el vasto escenario de la montaña, donde la belleza y la imprevisibilidad se entrelazan, cada senderista debería tener en su repertorio mental el protocolo S.T.O.P. Originado en el ámbito de la supervivencia y la seguridad al aire libre, este protocolo ofrece un marco claro para tomar decisiones informadas cuando el rumbo se torna incierto.
Qué significa la sigla STOP
STOP es una regla nemotécnica para hacerla fácil de recordar y que viene de una sigla en inglés: Stop, Think, Observe, Plan. Aquí te lo detallamos para que manejes este concepto se seguridad en el trekking y montaña.
S – Stop (Detenerse):
Al enfrentarte a la situación en la que te das cuenta de tu extravío, lo primero que se te viene a la cabeza como pregunta: Qué hacer si te pierdes haciendo Senderismo.
Y para dar la respuesta la primera acción es detenerte. Detenerse no es solo un acto físico, sino un espacio mental que permite calmar la mente y prepararse para las decisiones que vendrán. Imagina estar en el corazón de un denso bosque, donde cada paso adicional sin dirección clara podría alejarte más de la seguridad. Detenerse se convierte en la brújula moral que señala hacia la calma en medio de la incertidumbre.
T – Think (Pensar):
En el silencio de la naturaleza, la siguiente letra del protocolo, ‘T’ de Think (Pensar), cobra vida. Es el momento de explorar tus pensamientos con serenidad y lógica. Imagina que te encuentras en una bifurcación de senderos, y la ansiedad comienza a tejer una telaraña mental. En este punto, el pensamiento claro se convierte en el faro que disipa la confusión. Recuerda el último hito conocido y evalúa la topografía circundante. ¿Ves algún punto de referencia familiar? ¿Recuerdas cruzar algún arroyo o formación rocosa? Este es el momento de pensar con calma, recordar y analizar.
O – Observe (Observar):
La letra ‘O’ nos insta a observar el entorno. Mira a tu alrededor como si estuvieras descubriendo un tesoro oculto. Las montañas, valles y arboledas pueden ofrecer pistas cruciales. Observa si hay un pico familiar en la distancia, un arroyo que pueda llevarte de vuelta a la ruta o cualquier otra característica geográfica que puedas reconocer. Esta fase es como resolver un rompecabezas natural, donde cada pieza es una señal que te guía de vuelta a la seguridad.
P – Plan (Planificar):
Con la información reunida, el siguiente paso es planificar. Imagina que estás en medio de un juego estratégico en la naturaleza salvaje. Decide si es más seguro retroceder por tus pasos o esperar ayuda en el lugar donde te encuentras. Este es el momento de trazar tu camino de regreso a la seguridad o establecer un punto de espera estratégico. Recuerda, cada paso en tu plan debe ser deliberado y basado en la evaluación cuidadosa de tu situación actual.
Ejemplos Prácticos del Protocolo S.T.O.P.
Ejemplo 1: Entre Bosques Místicos y Arroyos Serpenteantes
Imagina una excursión entre bosques místicos y arroyos serpenteantes. Detente al llegar a una bifurcación, piensa en la última vez que viste un marcador de sendero, observa los árboles y la posición del sol, y planifica si retroceder o seguir adelante.
Ejemplo 2: Cumbres y Desafíos en la Cordillera
Estás en una majestuosa cordillera, y la niebla comienza a cerrarse a tu alrededor. Detente, recuerda la forma de la montaña que has dejado atrás, observa si hay alguna formación rocosa única y planifica tu próxima movida, considerando la posibilidad de retroceder siguiendo tus pasos.
Te dejamos consejos extras: Qué hacer si te pierdes haciendo Senderismo.
- Lleva un Kit Básico de Supervivencia:
- Un kit básico que incluya una brújula, mapas, agua, alimentos, ropa adecuada y una linterna puede marcar la diferencia en situaciones de extraviarse.
- Informa a Otros sobre tu Itinerario:
- Antes de emprender una excursión, informa a alguien de confianza sobre tu itinerario. Este simple acto puede acelerar el proceso de rescate.
- Confía en tu Instinto:
- Aprender a confiar en tu instinto es una habilidad valiosa. Si algo no se siente bien, toma decisiones cautelosas y sigue tu intuición.
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